Regime hyperproteine ...

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Message par Lisa (Admin) le Lun 31 Mar - 15:00

j'ai beaucoup de mal a perdre et a stabiliser depuis longtemps j'ai donc decide d'en parler avec mon medecin generaliste il m'a conseille de faire un regime hyperproteine qu'en pensez vous ? Very Happy
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Message par mary577 le Lun 31 Mar - 15:33

je mis connai pas trop sur le sujet mais tu peu faire une recherche sur le net!!
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Message par Lisa (Admin) le Lun 31 Mar - 21:28

je l'ai fait mais c pas trop le genre de regime qui m'attire tu ne mange que des poudres pendant un mois !!!! mais si le docteur me dit dit que c bien dois je le croire et remettre en cause tout mes fondements lool
dsl je delire mais j'ai la tete dans le brouillard pour etre poli lool les lendemain de fete difficile lool
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Message par mary577 le Lun 31 Mar - 22:48

moi je pense que si tu mange equilibrer tu perd!!!

ex:

matin : cereal ou autre

midi feculent

16h: gouter barre de cereal ou autre


soir : legumes et proteine!! pas de feculents!!!

fais ca et tu perdra !!!!!!!!!!!!!! c sure!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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