Je me présente : Lena

Bonjour à toutes,

J'ai commencé un rééquilibrage alimentaire en mars 2008. En fait, j'ai supprimé les grignotages, réduit légèrement les portions et essayé de manger varié et sain, tout en buvant beaucoup d'eau. J'ai perdu 5kg grâce à ça.
Aujourd'hui, j'ai du mal à perdre. Du mal à me motiver surtout... (j'avoue quelques écarts )
C'est là que vous intervenez !!! J'aimerais échanger avec d'autres personnes qui cherchent à perdre des kilos et trouver la motivation nécessaire. Je stagne pour le moment et j'aimerais encore perdre 5kg.

A+ et bon courage à toutes

Lena

coucou lena
felicitation deja pour ta perte de poids moi aussi je stagne en ce moment si tu veu qu'on se soutienne hesites pas !!

Bienvenu à toi Lena! Vravo pour tes 5 kilos perdus! C'est vraiment super! Pour la stagnation t'en fais pas trop ça passeras!
Si t'as besoin de parler ou quoi que ce soit , on est là !