Tarte bolognaise (7pts) + photo

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Tarte bolognaise (7pts) + photo

Message par ^^laeti^^ le Lun 7 Avr - 10:28

hello tout le monde,

Alors voici des recettes testées et approuvées !!
Par contre comme vous l'avez surement remarqué ce sont des recettes WW.
Mais pour celles qui ne souhaitent pas faire le régime, c'est équilibré donc sa devrait convenir a tout le monde.


pour 6 personnes

- pâte feuilletée ou brisée croustipâte (15.5)
- 300g de boeuf hâché à 5% (7.5)
- 1 gros oignon hachés (0)
- 1 pot de sauce provençale 425g (4)
- 1CS d'herbes au choix (persil, basilic..)
- 250ml de crème fraîche liquide allegée (4)
- 3 oeufs (6)
- 90g de gruyère allégé (6)
- sel, poivre (0)

1/ faire préchauffer le four à 180°C.
2/ étaler la pâte dans le moule.
3/ faire revenir les oignons 5mn puis la viande quelques instants.
ajouter la sauce provençale et les herbes. laisser mijoter 10mn à feu doux.
4/battre les oeufs avec la crème. saler poivrer. mélanger la viande aux oeufs et mettre sur la pâte.
5/saupoudrer de gruyère et mettre cuire 30 à 40mn.

Bon ap' !!
p.s: je prefere mettre des recettes av photo car sa montre concretement a quoi sa ressemble et s donne plus envie !!
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^^laeti^^
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